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養成定期健檢 重視健檢數值,慢性病是健康的無形殺手之一,民眾容易因為工作忙碌,而忽略它的存在,當發現身體有異狀時,健康已亮起了警燈。
除了養成良好的生活習慣外,戒除菸、檳、酒的行為,及定期健康檢查就顯得格外重要,一旦發現異狀,千萬不要相信偏方,盡早就醫處理,達到「早發現、早治療」的正確觀念。
一般民眾則應特別優先善加利用國民健康署提供的免費成人預防保健服務,來「早發現、早治療」。凡年滿40~64歲民眾每3年1次,35歲以上且罹患小兒麻痺者、55歲以上原住民及65歲以上民眾,則可以每年接受1次成人預防保健服務,服務內容包括健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等,可有效針對國人常見六項問題(血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及健康體重)進行健康檢查。