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2017-09-26橫紋肌溶解症
橫紋肌溶解症代表的意思是肌肉細胞大量的死亡，同時將肌肉細胞的蛋白質及酵素釋放到血液中，造成電解質失衡及容易引起腎臟損傷。
產生的主要原因有三種：
1.肌肉嚴重的壓迫受傷，例如在瓦礫堆中被救起的傷者。
2.未經訓練超過體能的運動傷害，尤其在脫水及電解質失衡的狀態下。
3.藥物或毒素所引起。
在臨床上最常見的是因為超過體能負荷而產生的肌肉傷害為病例最多，主要的症狀為肌肉痙攣疼痛及深褐色的尿液，肌肉疼痛的程度不一，甚至有許多患者並沒表現明顯肌肉疼痛的感覺，所以主要的自覺症狀是有無深褐色的尿液產生。
治療為大量的水份補給、及腎臟損傷功能監測、及維持電解質的平衡。
運動的四個原則：
1.循序漸進
2.超越自己（不是別人）
3.及早開始
4.持之以恆
產生的主要原因有三種：
1.肌肉嚴重的壓迫受傷，例如在瓦礫堆中被救起的傷者。
2.未經訓練超過體能的運動傷害，尤其在脫水及電解質失衡的狀態下。
3.藥物或毒素所引起。
在臨床上最常見的是因為超過體能負荷而產生的肌肉傷害為病例最多，主要的症狀為肌肉痙攣疼痛及深褐色的尿液，肌肉疼痛的程度不一，甚至有許多患者並沒表現明顯肌肉疼痛的感覺，所以主要的自覺症狀是有無深褐色的尿液產生。
治療為大量的水份補給、及腎臟損傷功能監測、及維持電解質的平衡。
運動的四個原則：
1.循序漸進
2.超越自己（不是別人）
3.及早開始
4.持之以恆
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